Intervenant : Mélanie Aimée
Le sommeil est synonyme d’énergie, de bonne humeur, de bien-être général mais il peut être capricieux. Un sommeil de mauvaise qualité entraîne de nombreux troubles et affecte la vitalité d’une personne. Apprenez les clés et astuces pour retrouver un sommeil réparateur pour vous lever en forme.